1 Microfaserhandtuch 77g

Hatte Vaude Universalseife dabei, mit der kann man Duschen, Haarewaschen, Spülen, ist biologisch abbaubar (dafür brennt das zitronige ein wenig in den Augen)
Zum Wäschewaschen hatte ich etwas Waschmittel in Blättchenform aus dem Outdoorladen, mit der Universalseife wäre es wohl auch gegangen.

Wenn du Sonnencreme im Gesicht hast, brauchst du keine Gesichtscreme, hatte LS50 (200ml reichte für die ganze Strecke), 1-2 mal am Tag reicht dann.

So richtig brauchen tut man das Klettersteigset nur auf der Etappe über die Schiara (Tag 22 bei Graßler), alle anderen Klettersteigstücke (ich kenne bisher nur das vor der Puezhütte) sind wohl nicht so wild.
Aber auch für die Schiara-Etappe gibt es zwei Alternativen, für die man kein Klettersteigset benötigt. Dann verpasst man aber den Klettersteig .

wie lange dauert denn das im schnitt bis klettersteigset am zielort ankommt? hatte der hüttenwirt euch da etwas verraten?

und vor allem ab wann wird das klettersteigset benötigt?
sorry, das ich so doof frage aber ich hab mich bis jetzt noch nicht damit beschäftigt weil ich so viel andere dinge noch zu tun/erledigen habe. die transalp-aktion hab ich auch erst vor knapp 2 wochen beschlossen und musste mir noch so ziemlich alles an ausrüstung ausleihen/zulegen. hatte demnach noch nicht wirklich zeit mir die karten anzuschauen. aber nen groben plan wie's und wo's langg geht weiss ich schon, keine sorge

Zum Thema Schlafsack:
Wenn Du davon sprichst, meinst Du einen Hütten- oder einen "richtigen" Schlafsack?

Mein Schlafsack (also der richtige) ist mörderschwer.
Den möchte ich ungern über die Alpen tragen.
Ich hoffe doch arg, ein Hüttenschlafsack ist das, was Du meinst.

ich muss bei dem wort "monsterapotheke" schmunzeln
ich glaube ich gehöre auch zu denen, würde aber gerne weniger mitnehmen. habe aber echt bedenken, dass ich dann doch etwas "vermissen" könnte.

was ist mit magentropfen, grippemittel etc.?

ich habe auch kein 1.hilfe set im klassischen sinne mit.
lediglich kompressen, pflaster, rettungsdecke, desinfektionstücher, sterile wnskompresse, nagelschere, pinzette, leukoplast.

Kurz zur Thermarest-Matte (ein beliebtes Thema):

Ich habe die dabei, weil ich oft sehr lange Touren gehe (also 1 1/2 Etappen) und beim Fotografieren auch viel Zeit brauche. Deswegen habe ich oft Situationen, wo eine Übernachtung im Freien passieren kann. Die Kombination Biwaksack, Schlafsack und Thermarest macht das einigermaßen erträglich. Wenn man das nicht machen will, ist die Thermarest sicher zu viel.

Auf Schlafsack und Biwaksack würde ich nicht verzichten, weil ich verfroren bin und weil der Biwaksack bei Unwetter und Unfall gute Dienste tut.

Fast alle Wanderer haben zuviel Essen und zu große Waschbeutel. Auch monstergroße Rucksackapotheken habe ich schon gesehen.

ich hab halt echt kein plan was mein zucker für kapriolen mit mir treibt wenn ich da fröhlich am wandern bin. daher hab ich lieber "mehr" mit. vorsicht ist immerhin besser als nachsicht. und in den bergen schon 2x!

in italien gibts traubenzucker nicht in der apotheke sondern nur im supermarkt. hatte das problem schonmal. aber einen gut sortierten traubenzucker wirds doch wohl in jedem kleinen städtchen geben, oder?
ich bin mal optimistisch

ich kann doch nicht für 4 wochen nur 2 hosen dabei haben?
also die laufhose hab ich jetzt durch ne leggings ersetzt. dadurch hab ich nochmal knapp 100g weniger. die will ich hauptsähclich zum schlafen benutzen und eben als lange unterhose.

als wäsche hab ich jetzt insgesamt 2 unterhosen, 2 bhs, 2 t-shirt, 2 tanktops, 2 sockenpaare mit.
also jeweils 1 garnitur nur im rucksack! sind somit: 474g
im schlimmsten fall hab ich die softshell im rucksack, die hat: 524g
handschuhe, mütze, regenhose, regenjacke, flipflops leggings und (ersatz)hose: 1514g
smit "schleppe" ich im schlimmsten fall an kleidung: 2512g

wo soll ich da noch einsparen?

welche begleithefte aus den karten?
ich werde mir heute abend noch die mühe machen, die komplette route aus den karten zu kopieren und dann nur die kopien mitzunehmen. diese kann ich ja dann auf den hütten "entsórgen" wenn ich sie nicht mehr benötige.

ist doch gar keine schlechte idee oder?

das mit den PET-flaschen ist echt ne überlegung wert. stürme nacher gleich mal den supermarkt!
ebenso das mit dem babyduschgel.

habe dennoch alles in kleine flaschen umgefüllt und nur noch sonnencreme dabei und ein duschgel.

fleece und softshell will ich scon beide dabei haben. denke nämlich nicht, dass das wetter der kanller wird. die fleece kann ich dann auch mal zum schlafen nutzen oder bei doch guten wetter statt softshell. wirds echt ungemütlich wird softshell und regenjacke genutzt.

die seidenen hüttenschlafsäcke mag ich nicht. ich bin ziemlich verfroren und hab nen dünnen schlafsack mit. ich weiss, dass ich womöglich mit 20 leuten den schlafraum teilen werde und es da sicherlich warm werden kann. aber wenn nicht, dann frier ich und das ist auch nix

bin jetzt auf unter 10kg inkl. rucksack!
werde schauen was ich noch rausschmeißen kann

danke!

Also nur 2 halt ich dann doch für ein wenig optimistisch.
Wenn du solches Wetter hast, wie letztes Jahr im August. Hängt nach der Tagestour die eine Unterhose, ohne Tagsüber getrocknet zu sein, durchnässt am Rucksack, die andere ist beim Laufen durch Dauerregen auch von innen und außen völlig durchnässt. Da war ich manchmal ziemlich froh, noch ne dritte im Rucksack zu haben.

dann schauen wir mal:

traubenzucker mit 18 packungen schlägt mit 1000g zu buche!

Da würde ich mich für eine Woche bevorraten und unterwegs einkaufen.

handtuch 170g

Das Meru Towel wiegt 75 g/ 40 x 90 cm. Fast 100g weniger.

bodylotion=gesichtscreme 260g
sonnencreme 120g

Sonnencreme = Gesichtscreme: 260g gespart

shampoo 150
duschgel 250
tube rei 150

Ein Stück Kernseife (oder wie vorgeschlagen nur Duschgel): mindestens 300g gespart

4 Unterhosen 96g

Zwei reichen: eine tragen, eine trocknen.

2 Wandersocken, dünn 168g
2 Wandersocken, dick 166g

Eine von den Garnituren laß ich daheim.
Ich nehme zweimal X-Socks Trekking Light & Comfort mit (160g): 170g gespart

2 Tanktops 154g
2 T-Shirt, Kurzarm 228g
2 T-Shirt, Langarm 250g
Hemd, Kurzarm 162g

Ich nehme 2 Kurzarmfunktionsshirts, ein Langarmfunktionsshirt mit.
Keine ahnung, was die wiegen. ich sag mal: 400g locker gespart.

Fleecejacke 220g
Softshelljacke 524g
Regenjacke 520g

Ein Fleecepullover, eine Regenjacke sind bei mir dabei, mindestens 524g gespart

lange Laufhose (lange Unterhosen-Ersatz bzw Schlafhose) 250g
Wanderhose, dick 470g
Wanderhose, dünn 370g
Regenhose 200g

Lange Unterhose + Wanderhose + Regenhose ist sowas von warm. 470g gespart.

Handschuhe 98g
Mütze 70g
Schildkappe 64g

Wozu brauchts die Schildkappe? 64g gespart.

Sonnenbrille + Etui 120g

Muß es ein Etui sein? Geht nicht auch ein Beutelchen?

Therm-a-rest Matte 900g

Dazu haben andere schon geschrieben, nicht nötig: 900g gespart

Karten und wanderführer 720g

Die wiegen bei mir 490g. Was hast Du da alles dabei?

foto + ladegerät 330g
handy + ladegerät 140g

Mein Handy macht wundervolle Bilder. 330g gespart.

Summasumarum: 3748g gespart - und das nur so über den Daumen gepeilt...

Viel Spaß beim Reduzieren. ;)

Gruß, Andrea

Sonst wäre vielleicht auch eine Überlegung wert, nur einen Teil von Anfang an mitzuschleppen und zwischendurch (Inntal, Niedervintl, Alleghe, Belluno) die Bestände aufzufrischen. Traubenzucker sollte es doch in jeder Apotheke geben (wobei ich auf dem Gebiet "Diabetes" gottseidank Laie sein darf)

Die Klamotten erscheinen mir ziemlich überproperotioniert
3x Unterwäsche reichen völlig - also Unterhosen Socken Tshirts -da zähl ich bei dir schon 7 :)
4x Hose +3x Jacke = zu viel (Zwiebelprinzip beachten) z.B. Dünne Wanderhose und Lange Unterhose macht Warme Wanderhose.

Hast du die komischen Begleithefte aus den Karten genommen? Die braucht kein Mensch.

Das wars erstmal :)
Viele Grüße
mario

- Therm-A-Rest: Ich wüsste nicht, wo die gebraucht werden sollte - 900g gespart
- Klettersteigset und Helm werden wir zum Passo Duran vorausschicken und ab Belluno wieder zurückschicken - 1350g für die meiste Zeit gespart
- Fleecejacke und Softshelljacke: Brauchst du wirklich beides?
- Shampoo, Duschgel, Bodylotion, Rei: Wir haben (zu dritt) nur ein kleines Fläschen neutrales Baby-Duschgel dabei, das kann man auch zum Wäschewaschen und als Shampoo gebrauchen. Und falls es tatsächlich unterwegs ausgehen sollte, ist das nicht von einem Tag auf den Anderen und kann in einem Talort nachgekauft werden (bei Bodylotion kenne ich mich jetzt nicht so aus )
- Hüttenschlafsack: wir haben Seidenschlafsäcke, die sind zwar recht teuer, aber sparen auch noch mal ein paar hundert Gramm
- Trinkflaschen: Hier nehmen wir PET-Einweg-Apfelschorleflaschen (am Anfang voll) - hier wiegen 2 1-Liter-flaschen zusammen 80 Gramm

Nur mal so als Vorschlag...

ok, dann schieß mal bitte los mit deiner packliste.
ich komme irgendwie nicht unter diese "magischen" 10 kg!

momentan hab ich knapp 15 kg!
und ich weiss nicht wo ich einsparen soll!

ok, ich hab klettersteigset + helm dabei = 1350g

zudem bin ich diabetikerin und hab ne ganze ladung traubenzucker mit weil ich nicht das risiko eingehen möchte, dass mir irgendwas in den bergen passiert. der traubenzucker mit 18 packungen schlägt mit 1000g zu buche!

dazu kommen noch die ganzen diabetiker-utensilien die man eben so braucht = 520g

was hattet ihr in eurer reiseapotheke mit?
ich möchte magentropfen, schmerzmittel, wund-und heilsalbe, schmerzsalbe, augentropfen mitnehmen = 280g!

wie siehts mit hygieneartikel aus? was hattet ihr da mit? duschgel und shampoo getrennt? oder in einem? kleine reiseartikel, welche aber keine 4 wochen reichen, oder?
ich komme dabei auf sagenhafte 1220g! was kann ich tun?

handtuch 170g
zahnpasta+bürste 55g
bodylotion=gesichtscreme 260g
sonnencreme 120g
shampoo 150
duschgel 250
tube rei 150

bei der kleidung siehts bei mir folgendermaßen aus:

FlipFlops 109g
4 Unterhosen 96g
2 Sport-BH's 107g
2 Wandersocken, dünn 168g
2 Wandersocken, dick 166g
2 Tanktops 154g
2 T-Shirt, Kurzarm 228g
2 T-Shirt, Langarm 250g
Hemd, Kurzarm 162g
Fleecejacke 220g
Softshelljacke 524g
Regenjacke 520g
lange Laufhose (lange Unterhosen-Ersatz bzw Schlafhose) 250g
Wanderhose, dick 470g
Wanderhose, dünn 370g
Regenhose 200g
Handschuhe 98g
Mütze 70g
Schildkappe 64g
Sonnenbrille + Etui 120g

und bei der allgm wanderausrüstung so:

Rucksack ca.2500g
Biwacksack, einfach 108g
Hütten-Schlafsack 443g
Therm-a-rest Matte 900g
Teleskopstöcke 250g
2 Trinkflaschen à 1,0l 282g
Taschenmesser 221g
Stirnlampe 115g
Klettersteigset 1051g
Helm 281g
Karten und wanderführer 720g
foto + ladegerät 330g
handy + ladegerät 140g

über deine tipps würde ich mich echt mehr als freuen, liebe andrea!
vielen dank schon mal!

liebe grüsse,
melina

P.S.
ok, von der ganzen auflistung der klamotten, hab ich ja immerhin eine garnitur an!